Spread van aardperen, kikkererwten, pijnboompitten en basilicum Spread Moeilijkheid : 1 van de 3 Totale tijd : 25 '
Spread van kikkererwten met knolselder, sesampasta en een mespuntje mosterd Spread Moeilijkheid : 1 van de 3 Totale tijd : 10 '
Spread van koolraap en koraallinzen met kokosmelk Spread Moeilijkheid : 1 van de 3 Totale tijd : 15 '
Spread van pastinaak en mosterd op traditionele wijze Spread Moeilijkheid : 1 van de 3 Totale tijd : 10 '