Alphabétisation et Alimentation durable

De janvier à juin 2018, un groupe de femmes en alphabétisation au Gaffi a suivi un module de sensibilisation à l’alimentation durable. Le projet était mené en collaboration avec Astrid Galliot et le supermarché coopératif BEES coop.

L’alimentation est une merveilleuse porte d’entrée pour comprendre le monde et ses dysfonctionnements, et pour en conscience chercher des solutions et découvrir des alternatives. Le public en alphabétisation est touché par ses questions et particulièrement par la compréhension des liens Nord/Sud. Il est porteur d’une connaissance et de savoirs issus des cultures d’origine. Son double regard sur la société d’origine et la société du pays d’accueil enrichit particulièrement les projets que nous menons au Gaffi sur cette thématique. 


En 2018, nous avons organisé, dans le cadre d’un projet Good Food, un module qui avait pour but de sensibiliser aux enjeux de l’alimentation durable, d’amener une compréhension et une réflexion sur le modèle de développement actuel et ses impasses, de dégager et mettre en œuvre des pistes de changement concrètes pour une alimentation plus équilibrée, plus saine, plus respectueuse de la terre et des hommes, plus écologique. 
Ce module s’adressait à des femmes engagées dans une démarche d’alphabétisation et issues des milieux populaires et multiculturels.

Objectifs

  • Sensibiliser à l'alimentation durable en tenant compte des problématiques et des questionnements d'un public de femmes d'origines diverses peu ou pas scolarisées vivant dans des situations socio-économiques précaires : les interrogations autour de l'alimentation touchent entre autres les questions de la santé et de l'accès à une nourriture saine pour des familles qui vivent en-dessous du seuil de pauvreté
  • Amener les participantes à mettre en place des pistes répondant aux besoins identifiés et devenir relais auprès de publics plus larges (famille, entourage, communauté d'origine, quartier)
  • Développer les savoirs et les savoir-faire culinaires en lien avec l'alimentation durable par la construction collective de nouvelles connaissances et pratiques
  • Favoriser les échanges interculturels, la mutualisation des ressources et des compétences des femmes migrantes peu ou pas scolarisées, les valoriser et les développer
  • Lutter contre la pauvreté croissante par le développement d’une action collective de sensibilisation, dans une démarche d'éducation permanente, de réappropriation, de solidarité et de dialogue.

Une démarche participative pour repenser l'alimentation

Le projet s’est inscrit dans une démarche d’éducation permanente se voulant particulièrement participative et axée sur l’expérimentation, la conscientisation et l’émancipation : 

  • Partir des savoirs du groupe, les valoriser, les mutualiser (notamment par le biais d’ateliers culinaires pour à la fois valoriser les connaissances, et expérimenter, transformer, créer de nouveaux savoirs)
  • Susciter des prises de conscience et des réflexions collectives sur les enjeux de l’alimentation :
    • décryptage du système de production et de consommation alimentaire, au départ d’outils divers (le jeu de la ficelle, un photolangage sur les habitudes alimentaires hebdomadaires de différentes familles à travers le monde, un film sur la production industrielle de la viande),
    • mise en évidence d’alternatives par la rencontre de personnes-ressources (maraîchers, coopérateurs) et des visites (le supermarché coopératif BEES coop à Schaerbeek, partenaire du projet, la Maison verte et bleue à Anderlecht)
  • dégager des pistes d’action concrètes porteuses de changement au quotidien pour les participantes. 

L'alimentation, un thème pour comprendre et pour agir

Notre programme a permis aux participantes d’avoir une meilleure compréhension des défis alimentaires et d’intégrer ses nouvelles connaissances dans des choix conscients en matière d’alimentation. Et nous avons constaté au fur et à mesure du processus qu’elles ont opéré des changements dans leurs habitudes en matière d'alimentation et de santé.

Les impacts des ateliers de sensibilisation ont été nombreux :

  • au niveau de la confiance en soi et en ses capacités d'agir 

« Avant de commencer le module, j’avais entendu que le bio c’était bien, mais je n’avais pas compris pourquoi. Maintenant, on sait ! ça donne du courage pour le faire ! »

  • au niveau de l’ouverture culturelle

« J’ai appris à mélanger les recettes de chaque pays. »
« En participant à ce module, on a développé la solidarité dans notre groupe. »

  • au niveau des changements des habitudes alimentaires

« On a changé notre façon de regarder : on fait attention à ce qu’on mange, à la manière dont la nourriture a été produite. » 
« Maintenant je fais très attention à acheter et préparer les bonnes quantités pour éviter le gaspillage. »
« On a diminué beaucoup de viande, on cuisine des lentilles à la place. »

  • au niveau de la volonté de transmettre une alimentation saine à leurs enfants et leur entourage.

« J’ai appris plein de choses que je peux raconter aux autres : comment bien manger, ce qui est bon pour la santé. J’ai déjà transmis des recettes à mes sœurs. »

Projets inspirants

Inspirons le Quartier, appel à projets durables citoyens

Envie de contribuer à un cadre de vie plus durable dans votre quartier ? Vous avez des projets plein la tête mais ne savez pas comment vous lancer ?

L’appel à projets Inspirons le Quartier de Bruxelles Environnement est là pour vous accompagner dans la réalisation de vos projets collectifs de quartier et peut vous apporter un soutien financier allant jusqu’à 15 000 €.

 

Inspirons le Quartier, quésako ?

En 2016, Bruxelles Environnement décide de rassembler ses différents appels à projets citoyens sous une seule et même bannière : c’est ainsi qu’est né Inspirons le Quartier. Celui-ci invite chaque année les citoyen·ne·s de Bruxelles à proposer un projet durable qu’ils aimeraient développer dans leur quartier.

Ce projet doit être avant tout citoyen : il doit se construire pour les habitant·e·s du quartier en rassemblant les idées, les ressources, les motivations et les compétences de ceux-ci. Les porteurs·euses de projet doivent avoir une réelle ouverture sur le quartier et impliquer le plus grand nombre autour du projet, le but étant de dynamiser et d’améliorer la qualité de vie du quartier en mobilisant ses habitant·e·s autour de la préservation de l’environnement et du développement durable. Plusieurs thématiques peuvent ainsi être abordées pour le projet, comme par exemple :

  • Promouvoir la Good Food, une alimentation équilibrée, locale et de saison, grâce à des projets d’ateliers culinaires (conservation des aliments, cuisine des restes…) ou d’installation de potagers collectifs ou de poulaillers ;
  • Ramener la nature dans son quartier, en développant des projets de verdurisation de façade, en cultivant des espaces communs pour enjoliver le quartier et attirer la biodiversité ;
  • Installer un compost collectif permettant d’optimiser l’utilisation des déchets organiques du quartier ;
  • Développer un projet « zéro déchet » comme des ateliers DIY, instaurer un système d’échange local ou mettre en place un lieu de location de biens d’utilité occasionnelle ;
  • Ou encore réaliser une série de projets sur des thématiques différentes à l’échelle de tout un quartier avec les Quartiers Durables Citoyens, des projets de plus grande ampleur et souvent plus coûteux.

Les projets Inspirons le Quartier près de chez vous

Qui peut participer à cet appel à projets ?

L’appel s’adresse à tout groupe de citoyen·ne·s, voisin·e·s, connaissances, ami·e·s, habitant·e·s d’une rue ou d’un quartier… qui souhaite développer collectivement un projet. Il s’adresse également aux associations de fait et certains types d’ASBL (les ASBL de bénévoles, composées de citoyen·ne·s du projet concerné).

Les seules conditions sont de composer un groupe pilote de minimum 5 personnes qui portera le projet tout au long de son développement et que son mode de fonctionnement soit participatif.

Pour plus d’informations sur les critères de recevabilité des projets, consultez les modalités complètes.

Qu’est-ce que Bruxelles Environnement met en place pour vous aider ?

Si votre projet est retenu, il pourra bénéficier de plusieurs types de soutiens :  

  • Un accompagnement par des professionnel·le·s, pour assurer le développement technique du projet, les aspects méthodologiques et de gestion de groupe ;
  • Un soutien financier pouvant aller jusqu’à 15 000 € pour les Quartiers Durables Citoyens et jusqu’à 3 000 € pour les autres types de projets ;
  • Des formations, à choisir dans un programme thématique commun ;
  • Une mise en réseau avec d'autres acteurs·rices du développement durable : visites de terrain, échanges entre porteurs·euses de projets… ;
  • Des outils méthodologiques et des fiches techniques, mis à votre disposition en ligne.

Convaincus ? Alors inspirez... et lancez-vous !

tab_ilq16_projets_resume_communes.pdf

tableau_jury_online.pdf

ilq-resultats_thematiques2017vonline_fr.pdf

Soutiens publics

Appel à projets Good Food à destination des associations

Vous travaillez dans le secteur associatif, vous déployez vos actions et activités sur la Région bruxelloise et souhaitez développer un projet d’ampleur et d’innovation dans le domaine de la Good Food ? Ou vous êtes plusieurs associations, et vous souhaitez co-porter un projet exemplaire ? L'appel à projets Good Food à destination des associations est pour vous !

 

Résultats des appels à projets des années précédentes

2024

4 projets ont été sélectionnés :

Habitat et RénovationRestaurant participatif Ma Broeck
Les ami.e.s de CabasLes circuits courts pour toutes et tous
MJ Bakayaro (maison de jeunes)Création d’un restaurant social
VRAC BruxellesMaison de Quartier de l’Alimentation à Forest (Bempt) - Epicerie solidaire de quartier

 

Pour plus d'informations sur ces lauréats, consultez ce document.

 

2023

6 projets ont été sélectionnés :

Les GastrosophesRestaurant circulaire & solidaire du Chaudron
Le Rayon VertLunchInJette
Habitat et RénovationAli’Ann
Logement pour tousComptoir solidaire Légumes&Co pour logements AIS
As BeanExpérimentation de la Sécurité Sociale de l’Alimentation avec le public étudiant bruxellois
La MarMeetLa MarMeet, restaurant participatif et solidaire

 

Pour plus d'informations sur ces lauréats, consultez ce document.

 

2022

Il n'y a pas eu d'appel à projets à destination des associations en 2022.

 

2021

Cet appel à projets recherchait des projets qui permettent de lever les freins à la consommation d’aliments durables / Good Food en ayant une approche spécifique des publics. 

KOM à la maisonKOM à la maison : approfondir et modéliser pour mieux répliquer
Les Petites Cantines BruxellesLes Petites Cantines Bruxelles
As BeanDéveloppement d’un foyer de l’alimentation durable pour les étudiant·es à l’ULB
Aide Alimentaire Jettoise asblCuisine de quartier chez CABA Jette
Le Pain LevéRenforcement des mécanismes solidaires pour une plus grande accessibilité au pain au levain dans les quartiers nord
Forest Quartiers Santé asblCuisine collective citoyenne
Réseau Santé Diabète Bruxelles asbl Cuisine de quartier dans les Marolles
Les CapucinesPhoenix - La transforme
Adra Local SolidarityThe Social Food Truck

 

Pour plus d'informations sur ces lauréats, consultez ce document.

 

2020

Il n'y a pas eu d'appel à projets à destination des associations en 2020.

 

2019

8 projets ont été sélectionnés :

No Way BackBûûmblebezen Unlimited
Le Kiosque à grainesTop chef en terrasse!
Croix-Rouge de BelgiqueSoli-Récup' Croix-Rouge
ERGEAT - ERG à table
FoodWINFoodWINNERS
Cuisines de quartier / Buurtkeukens Cuisines de quartier / Buurtkeukens
Université Populaire d'Anderlecht Du potager à l'assiette : ateliers et cuisine collective en milieu populaire 
Atelier Groot EilandCommunity building rond productieve groenaanleg in de Zennevallei

 

Ces projets ont bénéficié d'un soutien financier allant de 20 000 € à 50 000 €, sur une période de deux ans après réception du subside.

 

2018

Appel à projet visant spécifiquement le gaspillage alimentaire.

FoodWINGood Food Healthcare
Refresh-xlFoodWasteWatchers : programme individuel et outil de suivi
UZ BrusselReductie voedselverspilling in ziekenhuizen
Refresh-xlLa récup d’invendus pour tous
CultureghemKOOKMET Recup
POSECOBE COOL, le collectif des frigos solidaires en Région Bruxelloise
Croix-Rouge de Belgique« Des produits frais à la portée de tous » dans 5 sections locales de la Croix-Rouge à Bruxelles
Planet Son et Images (Plasim)Le Défi « Gaspillage zéro à la maison »

 

2017

Aide Alimentaire JettoiseOrganisation et animation d'ateliers pratiques en alimentation durable à l'épicerie Caba de Jette et à destination d'un public précarisé
AlimentABCollectmet & Ketmet Recup
Apis Bruoc Sella1m² pour se nourrir
Aquaponie Bxl (Mixed SPRB)Potager urbain aquaponique
Atelier Groot EilandLost & Found
Ateliers Rue VootA Voot' Santé !
Broederlijk DelenFood Wise Ride
Chicago BulbesHopHopHop
CNCDAGROECOLOGY IN ACTION
Croix Rouge de Belgique - Section Locale d'AuderghemLes ateliers de l'épicerie et droguerie sociale (temporaire)
Energie Soupe SolidaireEnergie Soupe Solidaire
Epi St-GillesStructuration d’une démarche d’accompagnement à la consommation durable
EPISOL Manger durable : c'est possible pour tout le monde !
FdSSLOCO - Logistique Collaborative pour le secteur de l'aide alimentaire
Ferme Nos PilifsGood Food Village
Free ClinicPrendre soin de soi sans grignoter son budget
GAFFIAlphabétisation et sensibilisation à l’alimentation durable
Le FiletL'accès aux fruits et légumes frais, de saison et de proximité à tous via l’épicerie sociale Le Filet
Les CapucinesMon assiette en équilibre
Les GastrosophesLes Gastrosophes
Les Jardins ComestiblesLe Jardin Comestible
Life in Your FoodLife in Your Food
Maison des Enfants de Saint-GillesMa santé dans mon panier
Maison Verte et BleueLa Champ-à-Mailles (le CHAM)
NOJAVEL!NOJAVEL!
Papa DoualaIntroduction à la cuisine et à l'alimentation durable - ateliers intergénérationnels (temporaire)
Pro VeloLes cycles du terroir
Rencontre des ContinentsLes ateliers créatifs du "Bien manger" - Good Food concoctés par des maîtres cuisiniers inspirés
Réseau des GASAPGASAP Ecole
Réseau IdéeQu'est-ce qu'on mange chez Papy et Mamy ?
Qu'est-ce qu'on mange au camp ?
Tournesol - ZonnebloemSTOP au gaspillage alimentaire
Le gaspillage et nous… on en est quitte
VELTVerger partagé
Witloof in de stadWitloof in de stad / Chicon en ville
YA+CAL'Usine - Une ferme urbaine éducative au centre d'Uccle
Soutiens publics

Le bottin des acteurs commerciaux Good Food

Ensemble vers une alimentation durable

Ce répertoire vous invite à découvrir les bonnes adresses pour acheter et manger Good Food. Un répertoire qui s’adresse également aux professionnels en quête de fournisseurs engagés dans la démarche.

Vous y trouverez les cantines, restaurants, producteurs, transformateurs, distributeurs, ... qui contribuent à augmenter l’offre Good Food en répondant à des engagements  Good  Food liés à leur secteur.  

Le bottin Good Food a deux objectifs :

  • Proposer aux bruxellois qui souhaitent consommer de manière responsable , un inventaire des commerces proposant des produits de qualité qui respectent l’environnement.
  • Proposer aux professionnels du secteur (épiceries, restaurants, cantines, …) impliqués dans une démarche d’alimentation durable , un répertoire de fournisseurs qui partagent leurs engagements.

Les restaurants et les cantines repris dans ce bottin sont labellisés « Good Food Resto » ou « Cantine Good Food ». Ils proposent des produits locaux et de saison, et des menus veggie tout en veillant à réduire le gaspillage alimentaire.

Les adresses des acteurs du bottin sont référencés sur une  carte digitale : ce qui rend l'alimentation durable encore plus proche de chez vous !

Il s'agit d'un bottin participatif où les acteurs font eux-mêmes la demande d'enregistrement pour apparaitre sur la cartographie, cet inventaire n'est donc pas figé et certainement pas exhaustif. 

 

 

Documentation

Mise à disposition d'espaces pour entrepreneurs

L'USINE entend faciliter l'installation de projets liés à l'alimentation durable au sein du bâtiment en proposant des infrastructures de qualité capables d’accueillir les acteurs dans le respect des règles en vigueur ; en mettant en place des structures productives innovantes dans le secteur de l’agriculture urbaine et en assurant la coordination entre les porteurs de projets.

Le projet a pour but :

  • À l’échelle du projet “ferme urbaine”
    • De permettre à des porteurs de projets de se lancer en levant les freins souvent rencontrés
    • De sensibiliser les usagers du quartier à des modes de production et de consommation alimentaire plus durables
    • De créer des liens entre porteurs de projets ainsi qu’entre les usagers du quartier et les porteurs
  • À l’échelle de l’USINE
    • De lui permettre, en tant que bâtiment de près de 2000 mc situé au coeur d’Uccle tourné autour de l’alimentation, l’art, la culture et la convivialité, de développer le volet “alimentation” de son projet. En effet, la vocation de cet espace est d’une part, d’accueillir des porteurs de projets, des artistes et artisans, de participer à la faisabilité de leurs projets, de permettre leur travail au quotidien et de faciliter la création de synergies entre eux. D’autre part, l’USINE accueille des formations, des expositions, des rencontres... permettant à différents profils de citoyens de s’inspirer, de s’éveiller et d’adopter des comportements plus durables dans un esprit de convivialité.
Matériel

Restauration certifiée "bio"

Voulez-vous intégrer des produits biologiques dans vos menus ? Cherchez-vous à mieux communiquer et mettre en valeur votre utilisation de produits bio?

C'est possible! La protection de l'appellation "bio" a été étendue à la restauration en Wallonie et à Bruxelles. Ce qui signifie que toute entreprise ou service de catering, restaurateur ou traiteur peut communiquer avec les termes "biologique" ou "bio" à condition de respecter les règles énoncées au cahier de charges Biogarantie® et de soumettre son entreprise à un contrôle.

Qui est concerné par le contrôle et la certification bio?

Les traiteurs, restaurateurs, restaurateurs pour évènements, et entreprises ou services de catering1.

1 Entreprise dont l'objet est de fournir des repas, ou service dont l'objet est de fournir des repas (par exemple, une cuisine de collectivité)

Vous avez le choix entre cinq systèmes de certification bio :

  • Une certification de l'entreprise : Dans ce cas, l'entreprise est certifiée 100% bio.
  • Une certification par plat/préparation bio : L'opérateur réalise des plats 100% bio qu'il pourra communiquer comme étant bio.
  • Une certification par ingrédient bio : L'opérateur s'engage à acheter certaines denrées alimentaires uniquement en bio (des pommes de terre par exemple). L'opérateur pourra communiquer clairement aux consommateurs quels produits sont bio.
  • Une certification sur base du pourcentage bio : L'opérateur s'engage à acheter au minimum 15% de produits bio par an. Le pourcentage est calculé sur base de la valeur financière des achats. Cette certification permet d'interchanger les produits bio surtout en cas d'approvisionnement variable mais ne permet pas aux consommateurs de savoir précisément quels ingrédients ou plats sont bio.
  • Une certification d'un événement ponctuel : Pour le cas particulier d'une activité de restauration collective menée dans le cadre d'un événement ponctuel (salon, manifestation festive, sportive...).

Comment vous faire certifier bio?

Contactez un des trois organismes certificateurs agrées par la Région de Bruxelles-Capitale, afin de vous faire contrôler.

Vous devrez honorer une redevance auprès de cet organisme. Consultez la rubrique 3.E du cahier des charges Biogarantie® pour connaître le montant de la redevance. Celui-ci dépend de votre situation.

Les trois organismes certificateurs agréés par la Région de Bruxelles-Capitale sont :

Certisys (code BE-BIO-01)
Square de Meeûs 35
1000 Bruxelles
E-mail info@certisys.eu
T 02 779 47 21
www.certisys.eu

TUV Nord Integra (code BE-BIO-02)
Statiestraat,164A
2600 Berchem
E-mail info@tuv-nord-integra.com
T 03 287 37 60
www.tuv-nord-integra.com

Food Chain ID (code BE-BIO-03)
Rue Hayeneux, 62
4040 Herstal
E-mail certification.bio@foodchainid.com 
T 04 240 75 00
www.foodchainid.com/fr/certification/human-consumption

 

Réglementation

Workshops de Permafungi : découvrez le monde fabuleux des champignons !

Vous rêvez de cultiver de savoureux champignons chez vous ? Vous êtes curieux d’apprendre comment valoriser le marc de café en délicieux pleurotes ? Alors cette activité est faite pour vous ! Lors du workshop PermaFungi, vous apprenez les bases de la culture de champignons et nous vous partageons la recette simple et efficace que nous utilisons pour produire des pleurotes à partir de marc de café.

 
Notre programme

Nous organisons un atelier de 4 heures, aux nombreuses découvertes :

  • Une visite guidée pendant laquelle vous découvrez les différentes phases de culture en plongeant au cœur de cette champignonnière unique, située au centre de Bruxelles
  • Une présentation du monde surprenant des champignons
  •  Un délicieux repas aux pleurotes pour goûter ces petites merveilles locales et bio
  • Une initiation à la technique de production au cours de laquelle vous avez l’occasion de préparer deux grands sacs de culture qui produiront plus de 1 kg de champignons : de quoi organiser des grands festins aux pleurotes à la maison !
 
Infos pratiques

Les workshops se déroulent dans l’univers insolite des caves de Tour & Taxis (86/C, avenue du Port à 1000 Bruxelles). La participation à ce workshop est de 50 euros et inclut :

  • Une expérience unique de production de champignons en pleine ville !
  • La réalisation d’un kit de culture avec toutes les indications utiles pour produire des pleurotes chez vous
  • Lunch et boissons
Formations / Acc

Greenlab - programme d'accélération à l'entrepreneuriat environnemental et circulaire à Bruxelles

greenlab.brussels est un programme d’accélération à l’entrepreneuriat environnemental et à l’économie circulaire pour start-ups d’une durée de 6 mois.

Financé par la Région de Bruxelles-Capitale, il vise à stimuler le développement de l’entrepreneuriat vert au niveau régional.

Durant 6 mois (de janvier à juin), environ 10 à 15 équipes de 2 à 4 personnes aux profils complémentaires sont accompagnées dans la création de leur future start-up.

Le cycle prévoit des ateliers collectifs, des séances de travail, un coaching personnalisé et l’accès à un panel d’experts spécifiques. La particularité du programme est d’intégrer une dimension durable et circulaire dès la réflexion sur le business modèle, et tout au long de la préparation du projet d’entreprise.

L’objectif du programme est de donner tous les outils aux futurs entrepreneurs bruxellois pour les aider à créer leur entreprise.

 

4 bonnes raisons de participer au greenlab.brussels !

  1. Limiter les risques en testant concrètement son projet
  2. Rédiger un business plan convaincant pour les investisseurs et d’autres sources de financement
  3. Acquérir des compétences entrepreneuriales durables
  4. Intégrer un réseau unique d’entrepreneurs et de coaches dans les secteurs environnementaux et circulaires
Formations / Acc

Françoise Delaude, Nutri&Life coach

Consultations, conférences, animations de groupe autour de l'alimentation santé, bio, locale et durable par Françoise Delaude Nutri&Life coach. « Ce que je mange aujourd’hui devient : mon cerveau de demain… toutes mes cellules… et ma descendance… ». Manger est une nécessité biologique.  Nous avons besoin de manger pour donner à nos cellules ce dont elles ont besoin pour fabriquer du carburant, se renouveler et réparer nos tissus abîmés.

 

Une alimentation optimale est un outil préventif, voire thérapeutique ! Comprendre que c’est seulement un des piliers de notre santé nous encourage à garder une vision globale de notre bien-être. Effectivement, notre santé dépend entièrement de la santé de notre planète. Pour que celle-ci puisse nous apporter les ressources dont on a besoin, nous devons en prendre soin avec bienveillance et savoir reconnaître ce qu'elle nous offre généreusement.

 

En tant que conseillère en alimentation, j'aime expliquer ce qu'il faut mettre dans nos assiettes et ce qui fait la richesse d'un aliment (modes de culture et d'élevage, modes de transformation, modes de conservation, respect de la chaîne du froid...). J'accorde également beaucoup d'importance à nos comportements tels que : zéro-déchets, compostages, circuits courts, paniers bio, gasap.... Le tout en pleine conscience.

 

Pour les personnes en surpoids ou les personnes qui souffrent d'allergies ou d'intolérances, je n'utilise jamais le mot régime qui sous-entend privation. J'invite plutôt à découvrir un nouveau mode et de nouveaux comportements alimentaires pour en faire de nouvelles habitudes.  Même si au début cela peut demander un effort et générer des frustrations, j'aide à y donner du sens et surtout à y trouver du plaisir ! Et si le besoin s'en fait sentir, grâce à ma double compétence nutri&psy, je peux aussi vous accompagner au niveau psycho-émotionnel pour que vous puissiez mettre mes recommandations en place à long terme.

 

J’aime énormément transmettre, je prends donc beaucoup de plaisir à animer des ateliers, des conférences et des stages résidentiels m’épanouissant autant dans un travail individuel que dans un travail de groupe.

Résultats : Reconnexion à un art de vivre et amélioration garantie de votre qualité de vie ! 

  • Votre alimentation saine, locale et durable est votre amie et votre alliée 'santé'
  • Votre cuisine est un lieu de plaisir !
  • Vous maintenez votre poids idéal en toute bienveillance.
  • Vous vous sentez pleins de vitalité dans votre corps et dans votre tête.
  • Je me réjouis de partager tout cela lors de nos futures rencontres

Pour la petite histoire : depuis un an, j'ai un grand jardin avec un potager en permaculture, une belle grande serre, un compost et bientôt des poules qui n'attendent plus que leur abri pour la nuit.  Un petit coin de verdure dans la ville où chacun est invité à mettre ses mains dans la terre, observer les cycles de la nature et se familiariser avec une autre façon d’aborder le Vivant. Pour bien comprendre et vous expliquer la chaîne alimentaire depuis la petite graine plantée dans la terre jusqu'aux légumes dans nos assiettes, pour continuer à modifier mes comportements et être de plus en plus respectueuses de la nature, j'ai commencé une formation très enrichissante en permaculture avec Terre et Conscience.

 

Formations / Acc

Formation en boulangerie artisanale et durable

Formation gratuite pour demandeurs d'emploi

 

Attention : la formation, initialement prévue pour janvier 2025, est reportée en 2026, sous réserve de confirmation.

Objectif

Former les candidats à la boulangerie artisanale et durable, avec des compétences renforcées sur le levain naturel, la cuisson au feu de bois, le pétrissage manuel, les différentes farines, leurs origines, leurs propriétés, mais également les sensibiliser à l’alimentation durable et à ses enjeux tant pour l’environnement que pour la santé.

Programme

Découverte métier :

Bilan socioprofessionnel, rencontres avec des professionnels, visites centrées sur les divers aspects du métier et de l’alimentation durable, stage d'observation

Formation qualifiante, alternant théorie et pratique :

  • Les enjeux sociaux et environnementaux de l’alimentation durable
  • Rôle symbolique et culturel du pain
  • Normes d’hygiène et HACCP, chaîne du froid
  • Notions de sciences appliquées au métier : mesures et proportions, processus de fermentation...
  • Connaissance des différentes céréales, farines et de leurs spécificités
  • Réalisation et cuisson des différentes variétés de pains et viennoiseries
  • Pâtes et mélanges de base : pâte brisée, feuilletée, biscuits
  • Préparation salée et sucrées
  • Techniques sans gluten
  • Produits et procédés spécifiques en boulangerie traditionnelle (fermentation, réalisation de levains durs et liquides...)
  • Cuisson au four à bois
  • Diététique et équilibre alimentaire, familles d’aliments
  • Limitation et gestion des déchets de production
  • Communication appliquée au métier
  • Sensibilisation à l'entrepeneuriat
  • Stage de 6 semaines en milieu professionnel

Conditions d’inscription

  • Etre demandeur d’emploi inoccupé inscrit chez Actiris, posséder au maximum un certificat d’enseignement secondaire inférieur
  • Etre en bonne condition physique
  • Avoir une connaissance suffisante du français

Inscription

Prendre contact avec le secrétariat de la Mission Locale au 02/515.77.71 pour participer à une séance d’information

Formations / Acc