Les 4 saisons au potager

asbl Tournesol-Zonnebloem

Les 4 saisons au potager

Au cours des saisons, la nature se transforme, s’adapte, renaît. Le potager, lui aussi, fait la danse des saisons et les travaux au potager suivent. À chaque saison ses défis, ses légumes phares, ses travaux. Pour espérer une production généreuse, il est essentiel de suivre les rythmes naturels de chaque saison. Au fil des séances, l’évolution des conditions météorologiques nous permettra de suivre la progression du potager et d’adapter les travaux qui peuvent être effectués. Ces séances alternent des moments d’observation, d’explications plus théoriques et des mises en pratique.

Ces formations s’adressent aux débutants comme aux jardiniers plus expérimentés, avec l’objectif de partager des savoirs, des astuces, et d’enrichir vos pratiques.

Vous avez la liberté de participer au cycle complet ou de choisir les séances qui vous inspirent, selon vos envies et disponibilités.

Le potager en hiver : samedi 1er février

Le potager au printemps : samedi 5 avril

Le potager en été : samedi 21 juin

Le potager en automne : samedi 6 septembre

2025-02-01T10:00:002025-02-01T13:00:00
2025-04-05T10:00:002025-04-05T13:00:00
2025-06-21T10:00:002025-06-21T13:00:00
2025-09-06T10:00:002025-09-06T13:00:00

Vieille rue du Moulin 93
1180 Bruxelles
Belgique

Citoyens
Thématiques

Pain au levain - perfectionnement

asbl Tournesol-Zonnebloem

Cet atelier est réservé aux pratiquants du pain au levain.

Au cours de la journée, nous allons continuer à explorer le monde des levains. Nous commencerons par faire une étude comparative de plusieurs levains. Pour cela, vous êtes invité.e à apporter votre levain-chef. Ce sera l’occasion de poser toutes vos questions en rapport avec votre expérience. Il est donc important de déjà pratiquer !

Ensuite, nous préparerons de nouvelles recettes à base de levain : fougasse à la farine de froment blanche, pain à la farine d’épeautre et pratique d’une longue levée au froment mi- gris.

Atelier animé par la FourNilière.

2025-04-13T09:45:002025-04-13T16:30:00

Vieille rue du Moulin 93
1180 Bruxelles
Belgique

Citoyens
Thématiques

Pain au levain

asbl Tournesol-Zonnebloem

Depuis longtemps et dans de nombreux pays, le pain est un aliment clé pour de multiples civilisations.

Envie de retrouver le savoir-faire du pain au levain ? De découvrir les secrets du levain ?

Retrouvons-nous pendant une journée conviviale à la Ferme d’Uccle pour (re)découvrir ces savoirs. Apprenons ensemble toutes les étapes pour faire son pain et profitons des temps de pause pour se replonger dans les origines du pain, découvrir les différences entre levure et levain et entre les farines ainsi que la grande diversité d’applications et de variantes qu’on peut leur apporter.

Les ateliers Pain au levain sont animés par la FourNilière.

2025-01-19T09:45:002025-01-19T16:30:00
2025-02-16T09:45:002025-02-16T16:30:00
2025-03-16T09:45:002025-03-16T16:30:00
2025-05-18T09:45:002025-05-18T16:30:00
2025-06-15T09:45:002025-06-15T16:30:00

Vieille rue du Moulin 93
1180 Bruxelles
Belgique

Citoyens
Thématiques

Graines germées et jeunes pousses

asbl Tournesol-Zonnebloem

Atelier pratique et gourmand à la découverte de la diversité des saveurs, couleurs et textures qu’offrent ces super aliments.

Au cœur de l’hiver, venez découvrir les trésors de fraîcheur que sont les graines germées et jeunes pousses. Vous apprendrez quelques astuces et techniques simples pour parvenir à les faire germer et pousser chez vous. Nous partagerons les avantages/inconvénients des différents types de germoirs ainsi que les étapes et conditions d’une bonne germination. Enfin, ensemble nous préparerons quelques recettes simples et savoureuses, que nous aurons le plaisir de déguster en fin d’atelier. Et dès le retour à la maison, vous pourrez débuter vos premières cultures grâce au petit kit que vous aurez réalisé durant l’atelier.

2025-01-25T09:30:002025-01-25T13:00:00

Chaussée de La Hulpe 199
1170 Bruxelles
Belgique

Citoyens
Thématiques

Shifting Academy : des outils pour guider la transition du secteur alimentaire

Comment accompagner les entrepreneur.es du secteur de l’alimentation vers la transition durable de leur projet ? La Shifting Academy, destinée aux acteurs de soutien à l’entrepreneuriat en région de Bruxelles Capitale, a dédié une formation à la thématique.

Au programme ? Découverte de la stratégie Good Food, partage d’expériences, cas concrets et outils pratiques pour l’accompagnement des entrepreneur.es bruxellois. Le compte rendu et les supports de cette journée seront bientôt disponibles sur le site de la Shifting Academy.

Plus d’infos sur le programme de la Shifting Academy

 

Public Pro
Non
Public cible
Professionnels

Resto Good Food : 18 nouveaux labellisés en cette fin d’année !

Le Label Resto Good Food a été octroyé à 18 nouveaux restos en novembre 2024, ce qui fait un total de 43 nouveaux labellisés cette année ! Des restaurants d’insertion sociale ou d’hôtellerie, de restauration rapide ou classique, des restaurants de complexe sportif, food-trucks et restaurants haut de gamme et étoilés… tous les types d’établissements horeca peuvent solliciter le label ! 

Vous souhaitez faire le point sur vos pratiques et recevoir un accompagnement gratuit pour introduire votre dossier ? Rendez-vous sur la page du label et introduisez votre dossier avant le 27 janvier !

Public Pro
Non
Public cible
Professionnels

Poussez la porte d’un resto participatif, pour cuisiner et se régaler en toute convivialité !

Un restaurant participatif, c’est un lieu de rencontre, de découverte et de partage qui s’organise autour d’un repas local, sain et de saison. Focus sur ce concept qui commence à faire sa place dans notre capitale, et qui contribue à dynamiser les quartiers. Rencontre avec Emilie Muller, co-fondatrice du projet La MarMeet à Schaerbeek. 

D’où est née votre envie de développer un resto participatif ? 

Emilie Muller : Lorsque nous avons découvert le restaurant participatif KOM à la Maison, à Etterbeek, sa fondatrice nous a convaincu de la nécessité de développer un tel projet dans d’autres communes bruxelloises. Nous avons également exploré d’autres initiatives engagées sur le principe d’une alimentation de qualité accessible à tous et toutes, à un prix abordable. Dès lors, le lancement du projet La MarMeet est devenu une évidence, et nous avons bénéficié du soutien d’autres acteurs de l’alimentation durable implantés dans la commune, notamment la Beescoop. A Schaerbeek, il y a une belle mixité culturelle et associative, c’est idéal pour ce type d’initiative. Nous avons également été impliqués dans le Conseil local de l’alimentation durable de la commune et nous avons contribué aux réflexions concernant les actions à mener, cela nous a permis de rencontrer des acteurs locaux actifs autour de la thématique.  

Quelles ont été les étapes pour lancer le projet ? 

E.M. : Nous avons eu un premier financement Good Food, en tant qu’association de fait, et nous avons eu l’opportunité de disposer d’une occupation temporaire Place de la Reine, dans un lieu occupé également par d’autres associations. Le bâtiment n’étant pas adapté pour cuisiner, cela a été un gros challenge ! Nous avons créé des modules de cuisine sur roues, ce qui nous a permis d’être mobile sans prendre trop de place et de contribuer à l’organisation d’évènements en dehors du lieu (par exemple, pour organiser des ateliers de cuisine, toujours liés à l’objectif de notre projet). Aujourd’hui, cette occupation temporaire se termine et nous sommes en quête d’un autre lieu pour installer le projet. 

Comment cela se passe pour les personnes qui poussent la porte de votre resto ? 

E.M. : Le resto est ouvert dès le matin, celles et ceux qui le souhaitent peuvent contribuer à la préparation collective du repas qui sera servi à midi trente, pour un prix libre. Grâce à ce système, on permet à un large public d’avoir accès à une alimentation de qualité. Nous pouvons accueillir jusqu’à 30 personnes, et la réservation est nécessaire.

Pour la préparation du repas, on aime dire qu’il n’y pas de chef à la MarMeet, on est tous et toutes des chefs ! Les menus sont composés à partir de produits récupérés. On étale tout sur la table et on décide collectivement de ce qu’on veut préparer. L’équipe habituelle du resto peut faire des propositions, mais chacun est libre d’apporter ses suggestions. Les recettes peuvent être très diversifiées, toujours imprégnées de la culture et de l’expérience du groupe. Les plats sont végétariens à 99 %, et le menu est composé en tenant compte des contraintes du planning, donc du temps de cuisson et du matériel disponible.

« Il n’y pas de chef à la MarMeet, on est tous et toutes des chefs ! » 

On compose le menu à partir de produits récupérés, généralement locaux, bio et de saison. Quand on a commencé, on travaillait en collaboration avec les commerçants locaux, qui étaient ravis de pouvoir se débarrasser de leurs invendus. Mais cela nous prenait beaucoup de temps. Aujourd’hui, on travaille surtout avec The Barn Biomarket, qui nous fournit directement de grandes quantités. Toutefois, on n’abandonne pas l’idée de travailler avec les commerçants locaux, pour des projets à venir. Par ailleurs, nous participons aussi à des évènements et proposons des teambuildings, selon le même concept de préparation en équipe pour ensuite proposer un menu pour tous, toujours à un prix libre. Ce n’est pas de la charité mais du vivre et faire ensemble, dans un lieu convivial ouvert à tous et toutes, peu importe son âge, ses croyances ou le contenu de son portefeuille. 

Comment le public réagit-il à ce concept de restauration ?

E.M. : Globalement, il est souvent plus laborieux d’avoir un public pour cuisiner que pour manger. Parfois, les gens arrivent en nous disant « je ne sais pas cuisiner ». Alors, on décompose les tâches : couper les carottes, peler les patates … et on en fait un moment où chacun contribue à la réussite du repas ! C’est assez méditatif de cuisiner car il faut se concentrer sur une tâche… et quand chacun voit le résultat assuré par le collectif, c’est la fierté d’y avoir contribué… et puis les gens reviennent, parce que c’est bon !

Plus d’infos : lamarmeet.be

Public Pro
Non
Public cible
Professionnels

La Ferme du Chaudron, engagée pour une transition alimentaire juste

La Ferme du Chaudron est un lieu unique à Bruxelles, un espace historique préservé de la densité urbaine et aujourd’hui dédié à la transition alimentaire juste. Rénovée par Bruxelles Environnement avec le soutien de fonds FEDER, un appel a ensuite été lancé pour y héberger des projets liés à la transition alimentaire. La Ferme est désormais exploitée par un consortium d’associations actives sur les questions sociales, environnementales et de santé publique (les ASBL DoucheFLUXHappy FarmLe Champ du Chaudron et Les Gastrosophes). On y aborde l’alimentation locale et de saison de manière transversale : c’est un lieu pour produire, manger, apprendre, créer des liens… et reconnecter chacun et chacune aux enjeux du système alimentaire. On vous guide dans ce vaste projet !

 

Produire 

La Ferme du Chaudron est un lieu expérimental pour le soutien à la production locale. Sans production propre, la coopérative contribue  néanmoins à l’autonomie des producteurs et productrices,  en proposant notamment de mutualiser des outils, des espaces de stockage, des solutions logistiques, des infrastructures de transformation, des points de vente. Autant de solutions destinées à répondre aux besoins des professionnel·les de la production locale, vivement encouragé·es à partager leurs enjeux quotidiens pour que la coopérative envisage la co-construction de solutions. 

 

Manger

Pour favoriser l’accessibilité de l’alimentation locale, saine et de qualité , l’épicerie de la ferme propose des produits locaux du coin, des fruits et légumes, fromages, tisanes de Neerpede, aliments en vrac, boissons locales… de quoi régaler un large public !

Par ailleurs, le restaurant « Chaudron » porté par l’asbl Les Gastrosophes propose une cuisine qui combine circularité et solidarité : des menus élaborés à partir de surplus alimentaires et de produits locaux, et des prix différenciés le midi pour une tablée accessible à tous et toutes. L’asbl propose également un service traiteur.

« L’alimentation juste, saine et bonne, comme fondement d’une existence riche, joyeuse et créative. » - Extrait du Manifeste des Gastrosophes

 

Explorer, découvrir, apprendre

La ferme du Chaudron est aussi un lieu pour découvrir les différentes facettes de l’alimentation locale et de saison. Des ateliers et balades sont organisés, pour apprendre à cuisiner, découvrir des sites de production locale, s’initier au compost... Un catalogue d’ateliers est ainsi proposé pour inviter chacun à découvrir l’alimentation locale et de saison, et créer des liens. Par ailleurs, et parce que la sensibilisation commence dès le plus jeune âge, des animations sont proposées pour les écoles par l’asbl Happy Farm, afin de permettre aux jeunes citadins de garder le contact avec la nature et les animaux. Un programme d’insertion professionnelle est également conçu pour les jeunes en situation d’isolement ou de décrochage scolaire, leur permettant d’expérimenter un métier de terrain et de s’intégrer à la communauté. 

 

Créer des liens

La convivialité et la création de liens sont au cœur des activités proposées par la coopérative. Des liens entre générations, entre habitants du quartier, entre producteurs et mangeurs... qui se connectent collectivement au système alimentaire. 

Par ailleurs, la ferme est aussi un lieu de répit pour les publics fragilisés, un lieu de rencontre pour participer à des activités nourrissantes et épanouissantes, menée en coopération avec avec DoucheFlux.

Dans sa Maison de la souveraineté alimentaire, la Ferme du Chaudron invite chacun et chacune à questionner l’accessibilité et la démocratie alimentaire locale. Par la diversité des projets proposés à tous et toutes, la Ferme du Chaudron tente aujourd’hui de démontrer que le changement du système est possible pour sortir de notre dépendance à un marché mondialisé ! 

Plus d’infos : https://lafermeduchaudron.be

Public Pro
Non
Public cible
Professionnels

Un agriculteur en bateau

L’approvisionnement de Bruxelles en produits Good Food peut-il se faire via le canal ? Un producteur a fait le test en livrant ses fruits et légumes depuis le Pajottenland vers le centre de la capitale, par voie d’eau. Le projet expérimental « In the Belly of the City » fait émerger de nombreux enjeux.

 

Un défi logistique 

Pour Tijs Boelens, maraîcher à la ferme De Groentelaar à Pepingen (Brabant flamand), la livraison des marchandises depuis l’extérieur de Bruxelles vers le centre-ville est un « super grand défi » logistique, financier et environnemental pour les petits producteurs. 

Dans la lignée de son engagement Good Food pour une alimentation saine et respectueuse de l’environnement, ce producteur de fruits et légumes bio rêve de retrouver des solutions collectives aux enjeux de livraison. « Aujourd’hui, chacun doit se débrouiller seul, avec sa ferme, sa camionnette, ses produits. » De cette frustration, il a voulu faire quelque chose de joyeux. Il s’est donc demandé s’il y avait moyen d’acheminer les produits Good Food via le canal, depuis le Pajottenland vers la Capitale. 

Tijs Boelens insiste sur le fait qu’à ce stade, il s’agit encore d’un projet utopique. Mais une collaboration avec Futurefarmers, qui regroupe des artistes, chercheurs, designers, architectes, scientifiques, etc. a donné forme à cette utopie. Le collectif a conçu un bateau à moteur en bois pour transporter les fruits et légumes sur le canal Bruxelles-Charleroi. Pour le maraîcher, il s’agit d’une œuvre d’art, d’un bateau-porte drapeau, qui met au jour la question de l’approvisionnement de Bruxelles et les besoins des petits producteurs Good Food. 

Ce projet, « In the Belly of the City », initiée dans le cadre du projet S+T+ARTS (Science, Technologie et Arts) de la Commission européenne, en partenariat avec Innoviris, a été développé par la plateforme Gluon (Art, science et technologie). 

« Aujourd’hui, chacun doit se débrouiller seul avec sa ferme, sa camionnette et ses produits ». 

 

Mise à l’eau

En octobre dernier, le bateau a réalisé un premier trajet entre Halle et le centre de Bruxelles avec, à son bord, les produits issus de 12 fermes de la périphérie bruxelloise. Il a dû passer 5 écluses, avec des temps d’attente variable (entre 15 et 40 minutes par écluse environ). À l’arrivée (au K1 de l’Avenue du Port), des vélos cargo de l’Atelier Groot Eiland (remise à l’emploi et travail adapté) et de Recyclo (plateforme pour l’économie circulaire) ont pris le relais pour transporter les marchandises vers les restaurants, les cuisines collectives et les magasins bio de la ville.

Ce trajet sur l’eau a été environ quatre fois plus long que par la route. Le modèle n’est donc pas encore rentable mais d’autres tests et calculs seront effectués pour déterminer si la voie d’eau est une solution d’avenir pour l’acheminement des produits Good Food dans la capitale. Pour Tijs Boelens, il est indispensable de retrouver un mode de livraison, assumé par la collectivité. Par le passé, des lignes de tram permettaient aux producteurs de la périphérie de rejoindre facilement le centre de Bruxelles avec leurs marchandises. Mais ce modèle a disparu avec l'essor des véhicules individuels.

Ce besoin de solution commune se double, chez le producteur, d’une envie de convivialité, que le transport par camion permet difficilement. Le bateau a un rythme lent, son parcours au fil de l’eau et son arrivée au coeur de la ville permet de retisser du lien, indispensable à toutes les étapes de la chaîne Good Food. « Nous sommes en lien étroit avec les consommateurs, insiste Tijs Boelens. On ne peut pas perdre le lien social quand on met en place un nouveau projet logistique. » Par le passé, son grand-père épicier se rendait au centre-ville pour acheter ses fruits et légumes au marché des producteurs. « Je ne sais pas s’il prenait un café avec son fournisseur mais ils pouvaient discuter en tête à tête. »

« In the Belly of the City » fait office de plaidoyer pour un approvisionnement Good Food par voie d’eau à Bruxelles, en cohérence avec les besoins des petits producteurs locaux. Il met en avant la difficulté à concurrencer la route, en termes de temps de transport, et la nécessité de penser le bateau en fonction des spécificités du déchargement de caisses de fruits et légumes. Pourrait-on décharger plus en amont pour éviter le passage de certaines écluses et gagner du temps ? Le temps de trajet peut-il être mis à profit pour préparer les lots pour les différents clients? Ou pour recréer des contacts entre petits producteurs ? Autant de questionnements à intégrer dans les projets à venir. 

Plus d’infos : https://inthebellyofthecity.futurefarmers.com/journal/about

Public Pro
Non
Public cible
Professionnels