Van het seizoen : September - December
Moeilijkheid : 1 van de 3
Mening : 15 '

Ingrediënten voor 4 personen

  • 500 gr. rammenas
  • 40 gr. zonnebloempitten
  • 3 el vierge sesamolie
  • 1 el ciderazijn
  • 1 el tamari of shoyu (sojasaus)
  • 3 takjes bladpeterselie
  • 8 sprietjes bieslook
  • Zwarte peper uit de molen

Voorbereiding

  • Rooster de zonnebloempitten in een pan met antiaanbaklaag zonder vetstof. Blijf roeren om te vermijden dat ze aanbranden.
  • Haal van het vuur en zet opzij.
  • Hak de bieslook en de peterselie fijn.
  • Schil en rasp de rammenas.
  • Maak een dressing met de sesamolie, de ciderazijn, de tamari en de peper.
  • Meng de dressing samen met de rammenas, de zonnebloempitten en de kruiden.
  • Serveer koud op een stukje getoast boerenbrood of als bijgerechtje bij huisbereid vleesbrood.