Café parents sur l'alimentation durable : information, jeu "les sucres cachés" et atelier de fabrication d'énergy balls

L'école maternelle Les Petits Goujons à Anderlecht organise une série de "cafés parents" tout au long de l'année sur différents thèmes comme le sommeil, les écrans, les premiers secours, et l'alimentation durable.  Ca partenariat entre l'école et le Centre de Santé communal s'est élargi en 2025 au service Développement durable. A cette occasion l'information donnée sur l'alimentation a été complétée par une activité sur les sucres cachés (proposée par Bruxelles Environnement) et un atelier de fabrication d'energy balls comme collation alternative saine.

L'information sur l'alimentation:

  • présentation de la pyramide alimentaire
  • explication de l'importance de chaque étage de la pyramide et des quantités recommandées

Le jeu "les sucres cachés": se joue en groupes de 4-6 personnes

  • chaque groupe reçoit des cartes d'aliments, c'est-à-dire des photos de ce qu'on peut trouver dans les boîtes à tartine et à goûter
  • chaque groupe reçoit en même temps des morceaux de frigolite qui représentent des morceaux de sucre
  • le but est de deviner le nombre de sucres que ces produits contiennent en plaçant sur les cartes le nombre de morceaux de sucre qu'on pense contenus dedans
  • quand on a fini on retourne les cartes pour vérifier le nombre réel de morceaux de sucres contenus dans chaque aliment

L'atelier de fabrication d'energy balls: en groupes, à partir d'une recette trouvée sur internet

  • les ingrédients ont été apportés pré-mixés
  • une personne par groupe mélange tous les ingrédients à la main jusqu'à obtenir une boule de pâte à partager
  • à partir de cette pâte toutes les personnes volontaires façonnent des balls à la main et peuvent les rapporter à la maison

 

Projets inspirants

Formation en cuisine saine, simple et accessible - Asbl Tandemmm

Et si la cuisine et l’alimentation de qualité devenait un vrai outil de santé dans vos projets ?

Ces formations en cuisine saine s’adressent aux professionnel·les et bénévoles du secteur social et de la santé bruxellois : travailleurs sociaux, éducateurs, acteurs de l’aide alimentaire, projets communautaires et initiatives locales de santé, souhaitant renforcer leurs compétences autour de la cuisine santé pour accompagner leurs publics.

Notre objectif est de vous donner les clés pour transmettre les bases de la cuisine santé et accompagner vos publics vers une alimentation équilibrée, simple et motivante au quotidien.

Notre approche

À travers un cycle de quatre matinées, axé principalement sur la pratique en cuisine, chacun·e renforce sa capacité à s’adapter aux réalités du terrain et à proposer une approche culinaire positive, accessible et ancrée dans le quotidien.

Nous partons de notre expérience du terrain et adaptons nos propositions à vos besoins et à ceux de vos publics.

Les formations Tandemmm s’inscrivent dans une dynamique participative : chacun partage, expérimente et réfléchit à la manière d’intégrer ces apprentissages dans ses actions quotidiennes.

La pratique en cuisine, au cœur de la formation

Les recettes sont simples, économiques, adaptables et réalisables avec peu de matériel. L’idée est de montrer que manger équilibré reste possible, même avec un budget limité et des contraintes réelles.

En 4 matinées, vous saurez :

  • Valoriser des produits accessibles (frais, conserves, surgelés nature) pour composer des repas équilibrés et sans gaspillage ;
  • Adapter une recette de base selon les saisons, les goûts ou les habitudes culturelles de votre groupe ;
  • Associer équilibre, goût et plaisir, et transmettre simplement les repères essentiels de l’assiette santé ;
  • Utiliser la cuisine comme outil de lien, de santé et d’autonomie auprès de vos publics ;
  • Animer des activités culinaires ou accompagner vos publics en cuisine grâce aux outils fournis.

Intéressé.e?

Prochaines dates  - édition 2026

  • Cycle 1 : 29 janvier · 12 février · 26 février · 12 mars
  • Cycle 2 : 31 mars · 14 avril · 28 avril · 12 mai

Lieu ? Asbl Les Capucines

Horaires ? de 9h à 13H30, repas inclus

Prix ?  200 € TTC le cycle complet (4 matinées) . Votre budget ne doit pas être un frein : contactez-nous pour en discuter.

 

Formations / Acc

Rabad x Martin’s Hotels : soutenons ensemble la transformation alimentaire durable dans la capitale !

Rabad

À Bruxelles, des producteurs, transformateurs et entrepreneurs passionnés repensent notre manière de produire et de consommer…

Leur défi ? Rendre la Good Food accessible à toutes et tous, au-delà des cercles déjà convaincus.

Le Rabad accompagne depuis plus de 15 ans ces acteurs engagés de l’alimentation durable.

Aujourd’hui, nous souhaitons aller plus loin : faire éclater la bulle, propulser les transformateurs et montrer que la Good Food peut – et doit – se retrouver partout !

Notre ambition ? Créer des passerelles concrètes entre les artisans du goût et les acteurs de la distribution.
Nous voulons permettre à ces produits de qualité, durables et locaux de gagner en visibilité et d’intégrer davantage les rayons et les cartes des commerces bruxellois.

Rejoignez-nous pour un événement de soutien aux transformateurs alimentaires, un moment de partage, de rencontres et d’inspiration autour d’initiatives concrètes et de témoignages de terrain.

C’est aussi une opportunité unique pour découvrir de nouvelles marques, repérer des produits à fort potentiel et rencontrer les talents qui font bouger l’alimentation durable à Bruxelles.

Voici la liste de nos speakers confirmés:

  • BIGH
  • MIKE&BECKY
  • Amaretto - Amande Honorable
  • MamaSpe
  • Beauclair
  • ELSY
  • GASAP
     
2026-01-08T11:15:002026-01-08T13:30:00

Bd Charlemagne 80
1000 Bruxelles
Belgique

Professionnels
Thématiques

Good Food : un levier pour la transition durable dans l’horeca

Rabad

Comment la transition vers une restauration plus durable peut-elle devenir un véritable atout pour votre établissement ? 

L’asbl Rabad vous invite à son webinaire pratique.

Entre la pression du quotidien, la gestion du food cost ou la complexité des aides disponibles, il n’est pas toujours simple d’amorcer le changement. Pourtant, la transition Good Food peut devenir un véritable levier de résilience, de visibilité et de rentabilité pour votre établissement.

Nous vous proposons de découvrir comment passer de l’intention à l’action lors de ce webinaire.

Au programme :
 

  • Un volet pratique – maîtriser le food cost et intégrer une offre Good Food de manière réaliste et rentable.
  • Un volet “dispositifs d’aides” présenté par hub.brussels et BEE – omprendre les majorations et soutiens disponibles pour accompagner votre transition.

Ce webinaire a pour objectif de donner des clés concrètes et de montrer que durabilité et performance peuvent aller de pair.

 

2025-12-08T14:00:002025-12-08T15:30:00

Belgique

Professionnels
Thématiques

Formation professionnelle en pâtisserie végétale haute gamme

Oxalis Ecole de cuisine végétale ASBL

Cette formation à destination des (futur·es) professionnel·les (cuisinier·e ou pâtissier·e), personnes en reconversion et passionné·es de pâtisserie vous propose d'élargir vos compétences en revisitant les classiques de la pâtisserie française et internationale dans une approche moderne et créative, avec des options sans gluten et sans soja.

Méthode et objectifs


Quel que soit le niveau de départ, chaque ingrédient et chaque technique seront présentés et expliqués en détail : pourquoi les choisir et comment les utiliser, quelles sont les alternatives possibles, les précautions à prendre et les erreurs à éviter.

Nous réaliserons ensemble les desserts du programme, étape par étape, en travaillant en équipe. Chaque participant pourra s’exercer aux gestes techniques, comprendre et corriger d’éventuelles erreurs avant de se retrouver seul face à leur exécution.

Nous aborderons la théorie, que nous mettrons immédiatement en pratique : ma méthode est avant tout empirique, car je crois qu’elle est la plus accessible à tous les niveaux.
À la fin de la formation, chacun sera capable de reproduire les recettes et saura comment les adapter à ses propres besoins.
 

Programme / Contenu :

 
Rocher (sans gluten et soja) :
Mousse à la noisette, praliné noisette, cake gianduja, crumble au cacao, glaçage noisette et glaçage velours.
 
Citron Taco :
Sablé à l’amande, biscuit madeleine, lemon curd, meringue italienne aux fruits rouges, fruits rouges frais.

Financier Tigré :
Classique du goûter français, dans une version adulte et raffinée. Pépites de chocolat 70 % et crémeux brillant extra noir.

Loba Tarte Tatin (sans soja) :
Gelée de pomme caramélisée à la cannelle avec glaçage neutre, sablé à l’amande, cake à la pomme, crème pâtissière à la vanille
 
Volcana :
banana bread à la noisette, caramel coulant au chocolat et fruit de la passion, crumble et glaçage au chocolat.
 
 
Cette formation sera donnée par Martina Sampaolo : 
Originaire de Rome, elle vient du monde de la photographie et s’est formée en autodidacte, en approfondissant et en perfectionnant sa technique au sein de diverses cuisines européennes.

Elle travaille à Paris depuis 2019, où elle a approfondi son approche artisanale et innovante de la pâtisserie végétale. 

Elle a fondé Loba en 2022, en réponse à une demande croissante pour une pâtisserie végane de haut niveau, avec la volonté de faire rayonner ce savoir-faire au-delà des frontières françaises. Convaincue qu’il est possible de concilier éthique animale et exigence gastronomique, Martina s’efforce de créer des desserts véganes au plus proche de la pâtisserie traditionnelle, sans compromis sur les saveurs ni les textures.
 

Loba propose des services de conseil sur mesure aux professionnels et organise des événements pop-up ainsi que des masterclasses à l’international, avec pour objectif de partager une vision moderne, créative et engagée de la pâtisserie végétale.

https://lobapatisserie.com/fr/

@martina.sampaolo 
 
Horaire des journées :
Lundi : 8h-17h
Mardi 8h-17h
 
Pour toute information complémentaire n'hésitez pas à contacter Oxalis par mail ou via le formulaire de contact sur le site.
 
Nos formations sont éligibles à la prime formation de Bruxelles Economie Emploi. Plus d'infos sur : 
 
 
* Cette formation pourrait être annulé si le nombre de 6 participant·es minimum n'est pas atteint.
 
Politique d’annulation
  • Une annulation effectuée au moins 30 jours avant la date de la formation donne droit à un remboursement intégral.
  • Une annulation effectuée entre 30 et 15 jours avant la formation donne droit à un remboursement de 75 % du montant de l’inscription.
  • Une annulation effectuée entre 15 et 7 jours avant la formation donne droit à un remboursement de 50 % du montant de l’inscription.
  • Une annulation effectuée moins de 7 jours avant la formation ne donne droit à aucun remboursement.
2026-02-02T08:00:002026-02-03T17:00:00

Chaussée de Wavre 1145
1160 Auderghem
Belgique

Citoyens
Professionnels
Thématiques

Formation professionnelle en cuisine végétale en 8 modules

Oxalis Ecole de cuisine végétale ASBL

Se former à la cuisine de demain

Plongez dans l’univers passionnant de la cuisine végétale avec cette formation en 8 modules alliant technique, créativité et durabilité. Conçue pour les (futur·es) professionnel·les de la restauration, les personnes en reconversion ou les passionné·es souhaitant approfondir leur pratique, elle offre un parcours complet et progressif — chaque module pouvant aussi être suivi séparément. Chaque session est animée par des expert·es reconnu·es, engagé·es à transmettre leur savoir-faire avec exigence et bienveillance.

Modules de formation

  1. Fondamentaux de la cuisine végétale & travail des légumes
  2. Graines gourmandes & protéines végétales
  3. Bouillons, sauces & condiments
  4. Cuisine traiteur, street food & bistronomie
  5. Cuisine durable & rencontre d'acteur de terrain
  6. Pâtisserie végétale & dessert à l'assiette
  7. Cuisine sans allergènes & fermentations
  8. Création d'un menu végétal & photo culinaire

Retrouvez le programme complet 

Nos formations sont éligibles à la prime formation.

Elles sont également reconnues dans le cadre du congé-éducation.

Cette formation pourrait être annulée si le nombre de 6 participant·es minimum n’est pas atteint.

Politique d’annulation

  • Une annulation effectuée au moins 30 jours avant la date de la formation donne droit à un remboursement intégral.
  • Une annulation effectuée entre 30 et 15 jours avant la formation donne droit à un remboursement de 75 % du montant de l’inscription.
  • Une annulation effectuée entre 15 et 7 jours avant la formation donne droit à un remboursement de 50 % du montant de l’inscription.
  • Une annulation effectuée moins de 7 jours avant la formation ne donne droit à aucun remboursement.
2026-02-09T08:00:002026-02-10T16:00:00
2026-03-23T08:00:002026-03-24T16:00:00
2026-04-20T08:00:002026-04-21T16:00:00
2026-05-18T08:00:002026-05-19T16:00:00
2026-06-15T08:00:002026-06-16T16:00:00
2026-09-21T08:00:002026-09-22T16:00:00
2026-10-19T08:00:002026-10-20T16:00:00
2026-11-16T08:00:002026-11-17T16:00:00

Chaussée de Wavre 1145
1160 Auderghem
Belgique

Professionnels
Thématiques

Lunch in Jette, une cuisine accessible pour tout le monde !

Depuis avril 2024, dans le contexte de l'appel à projet Good Food, Lunch In Jette,  participe à la lutte contre la précarité alimentaire et sociale et au vivre ensemble du Nord de Bruxelles en remettant la solidarité et la convivialité au cœur de la cuisine.
Le projet s’articule autour de quatre axes :

  • Chaque jeudi, un lunch veggie participatif 100% bio avec un focus alimentation/santé proposé par la Maison Médicale Antenne Tournesol toutes les 6 semaines. Le lunch est à prix différencié, ce qui signifie qu’il y a 3 prix proposés et que chacun.e choisi le prix qu’il.elle veut payer en fonction de ses capacités
  • Une cuisine accessible à tout le monde pour venir y cuisiner en groupe vos propres préparations en toute convivialité
  • La mise en place d'atelier de saison sur la conservation des aliments
  • La création d'une prêterie de matériel de cuisine.

Bref, un espace où les participants peuvent : participer à la confection d’un lunch veggie 100% bio ou venir simplement manger à un tarif différencié ; venir y cuisiner en groupe leurs propres préparations ; participer à un atelier sur la conservation des aliments au rythme des saisons et emprunter du matériel pour cuisiner chez eux.

Objectifs et publics cibles :

  • Permettre à chacun·e — y compris les personnes en situation de précarité sociale ou alimentaire — de cuisiner ou de partager un repas végétarien équilibré, inspirant et reproductible chez soi. 

  • Favoriser la découverte de produits locaux, anciens ou méconnus (légumineuses, tofu, légumes oubliés…) et la compréhension des principes d’une alimentation saine et durable. 

  • Offrir un espace et des ustensiles de cuisine partagés, ainsi qu’une bibliothèque de livres de recettes végétariennes, pour renforcer l’autonomie culinaire. 

  • Valoriser et redonner confiance à des personnes qui se sentent “inutiles” ou peu compétentes en cuisine, en leur permettant de contribuer à un repas collectif. 

  • Créer du lien social en rassemblant des publics variés autour de grandes tables partagées et d’un travail d’équipe en cuisine. 

  • Réduire le gaspillage alimentaire grâce à la valorisation d’invendus et à l’organisation d’ateliers de conservation en fin de saison. 

  • Encourager des parcours d’insertion dans les métiers de l’horeca durable pour les personnes qui souhaitent aller plus loin. 

  • Renforcer la mixité sociale en réunissant dans un même projet des personnes précarisées et des habitant·es ou travailleur·ses de Jette issus de milieux plus favorisés. 
     

Le projet améliore ainsi l’accessibilité de la Good Food sous plusieurs angles : économique (tarif différencié de 4 € à 15 €), social (mixité des publics), culturel (apprentissage et transmission de savoir-faire), et infrastructurel (accès à du matériel et une cuisine équipée). 

Le public est mixte et composé : 

  • de personnes en situation de précarité alimentaire et/ou sociale habitant Jette ou les environs, identifiées et sensibilisées en collaboration avec des associations de quartier (maisons médicales, CPAS, structures sociales locales, etc.) ; 

  • et de personnes dites plus favorisées, habitant ou travaillant à Jette, qui participent au projet dans une logique d’ouverture, de curiosité culinaire et de partage. 

Cette mixité sociale est au cœur du projet : elle permet de déconstruire les clivages liés à l’accessibilité à une alimentation saine et de créer un véritable espace de rencontre autour de la cuisine et du bien manger. 

Concrètement :

-> La pratique comme moyen d’apprentissage 

  • Les participant·es cuisinent ensemble lors d’ateliers collectifs ouverts à tou·tes, avec un accompagnement bienveillant et non hiérarchique. 
    La transmission se fait par la pratique et par l’échange entre pairs, plutôt que via un format plus classique. 

  • Chaque séance est pensée pour être reproductible à domicile : recettes simples, ingrédients abordables et techniques transférables. 

-> Évaluation continue 

  • Le projet évolue en fonction des besoins, des retours du public et des envies des associations impliquées 

  • Des questionnaires de satisfaction et sondages ont été réalisés auprès des participant·es réguliers et de nouvelles personnes pour ajuster les horaires, les menus, la communication et les besoins matériels 

  • Des évaluations intermédiaires trimestrielles ont permis d’orienter le projet. 

-> Coconstruction et ancrage local 

  • Les activités sont évaluées et co-construites avec des partenaires du quartier (Maison médicale Antenne Tournesol et Cuisines de Quartier). 

  • Mutualisation des ressources humaines et matérielles et des expériences. 

En résumé, la méthodologie de Lunch in Jette s’appuie sur la participation active, la proximité, l’adaptation et la mutualisation, afin de rendre l’alimentation durable accessible et la cuisine végétarienne plus concrète pour notre public. 

Résultats obtenus :
Le projet a permis chaque semaine d’offrir un repas végétarien sain, accessible grâce à une tarification solidaire, et facile à reproduire chez soi. Les participant·es ont découvert de nouveaux ingrédients (légumes oubliés, tofu, légumineuses) et développé des compétences culinaires grâce aux ateliers et à l’accès à une cuisine bien équipée, complétée par une bibliothèque et une prêterie d'outils de cuisine.
Les lunchs ont renforcé la confiance des personnes peu sûres d’elles en cuisine et ont redonné goût à la cuisine maison. Une véritable communauté s’est formée : 70 % des participant·es reviennent régulièrement, créant un lien social fort et durable.
Les repas ont permis à un large public de découvrir une cuisine végétarienne savoureuse et variée, modifiant positivement leurs habitudes alimentaires.
Plusieurs participant·es et groupes de quartier ont développé des compétences suffisantes pour coanimer les ateliers.
Enfin, même si la récupération alimentaire n’a pas pu être mise en place, la prévention du gaspillage a été travaillée via la planification des menus, l’utilisation des restes et des ateliers de conservation saisonniers.



 

Projets inspirants

Commandez vos produits paysans et artisanaux jusqu'au 30/11 pour les fêtes d'hiver 2025 😊 Les bons produits des producteur·trices du Réseau des GASAP reviennent pour notre Marché Paysan d’hiver ! ❄️🌱

Le réseau des GASAP

Commandez vos produits paysans et artisanaux pour les fêtes d'hiver 😊

Les bons produits des producteur·trices du Réseau des GASAP reviennent pour notre Marché Paysan d’hiver ! ❄️🌱

Pour cette 6e édition, nous vous invitons à célébrer l’agriculture locale, solidaire et paysanne. Afin d’éviter le gaspillage ♻️, certain·es ne proposeront que des produits précommandés.

👉 Assurez-vous de passer commande pour garantir vos produits pour le 30/11 au plus tard !

Comment faire ?

🔎 Rendez-vous sur notre e-shop : http://shop.gasap.be/

🛒 Remplissez votre panier avec des trésors locaux

📍 Venez récupérer votre commande mercredi 03/12 entre 17h et 19h,

Place Maurice Van Meenen – 1060 Saint-Gilles

Venez seul·e ou accompagné·e : amis, famille, collègues, enfants, colocs… On vous attend nombreux·ses pour un moment chaleureux et gourmand ! 🎉

Avec le Réseau des GASAP, ce sont les petits producteurs qui font les grands mangeurs.

À très vite ! 🌱

Merci de partager 🙏

2025-11-23T00:00:002025-11-30T23:59:59

Place Van Meenen
1060 Saint Gilles
Belgique

Citoyens
Professionnels

Journée "Créé ton restau participatif"

KOM à la Maison / La MarMeet
Envie d’en savoir plus sur les modèles collaboratifs, l’organisation et les étapes clés pour créer votre propre restau participatif et solidaire ?
Rejoignez-nous pour une journée de partage d’expériences ouverte à toutes et tous, futurs porteurs et porteuses de projet !
 Au programme : témoignages, ateliers, conseils pratiques et échanges avec La MarMeet et KOM à la maison.
Venez poser toutes vos questions, peut-être trouver des partenaires et découvrir comment transformer votre envie en projet concret !
 
2025-12-09T09:30:002025-12-09T16:30:00

Rue des Champs, 46
1040 Etterbeek
Belgique

Citoyens
Professionnels

La MarMeet, restaurant participatif et solidaire

La MarMeet est un restaurant participatif et solidaire à Schaerbeek où l’on cuisine et mange ensemble, principalement avec des produits issus de la récupération d’invendus locaux. Plusieurs jours par semaine, on co-crée un menu convivial, végétarien et de saison à prix libre. Le projet vise à créer du lien social, favoriser l’inclusion, et proposer une alimentation de qualité accessible à tous et toutes.

Illustration
Catégorie
Public cible
Langues
Français
Adresse

Rue des Palais, 32
1030 Schaerbeek
Belgique

Téléphone
0495811179
Email
info@lamarmeet.be
Autre catégorie
Restaurant participatif et solidaire