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Une quinzaine de recettes faciles sont proposées pour cuisiner des produits veggie et de saisons : pâtes crémeuses aux champignons, tajine aux légumes d’automne, burger aux protéines végétales et son ketchup de betterave… de quoi épater la galerie !
Dans ce livret, vous trouverez les recettes cuisinées lors des ateliers « Good Food » organisés dans les écoles mais aussi d’autres recettes, toujours végétariennes et préparées avec des légumes locaux et de saison. Vous y découvrirez aussi des astuces « anti-gaspi » pour vous aider à réduire le gaspillage alimentaire. Des conseils utiles pour une cuisine rapide et saine.
A vos fourneaux pour mitonner des petits plats à vos amis ou votre famille !
- Tranche d'âge : à partir de 12 ans
- Recettes Good Food - PDF
- Tous les outils pédagogiques - Thème alimentation
- Le site web de Fristouille
Les recettes de ce livret ont été créées par Fristouille ! Pour plus de recettes locales, de saison et en grande majorité végétariennes et végétaliennes, visite le site : www.fristouille.org
Le planificateur de menus te permet aussi d’avoir des idées de repas pour la semaine en fonction des légumes qui restent dans ton frigo.
