Smart Food - Veggie solutions for smart people

Concrètement, il s’agit d’apprendre à se nourrir de manière équilibrée sans viande, poisson, oeufs ou produits laitiers d’origine animale avec l'aide d'une diététicienne.

Lors de ces ateliers, nous voyons :

  • l’impact écologique des élevages
  • les bases nutritionnelles
  • la pyramide alimentaire végétalisée
  • la confection de menus complets et nutritionnellement adaptés
  • la lecture d’étiquettes des produits alimentaires
  • des recettes 100% végétales

Nous prévoyons également des temps de questions-réponses afin que chacun puisse repartir avec toutes les clés en main pour atteindre ses objectifs !

Un atelier dure 2 heures et s’organise sur demande pour des groupes de 5 à 10 personnes. Nous travaillons principalement avec les associations et le public précarisé.

 

 

En 2017, nous avons animé 37 ateliers et touché 228 personnes grâce au subside de Bruxelles Environnement.

Catégorie de ressource
Temporalité
Activité à la demande
Public cible
Langues de la ressource
Français
PayantGratuit
Infos Pratiques
Date de dernière modification: 18/09/2020